Steeds weer die veranderingen, die aanpassingen. Er wordt veel van je gevraagd. Altijd al in een gezin met opgroeiende kinderen, maar helemaal nu. Denk je net dat ze weer naar school kunnen, want dat leek nu toch wel een ding wat zeker was. Is nu het weer – de heftige sneeuw en wind – de […]
Wil je geluk naar je toe trekken? Begin met deze gratis Pot Geluk vol dankbaarheid
Wetenschappers zijn vaak eenzijdig gefocust op problemen, zoals ziekte of afwijkend gedrag bij kinderen. “Waarom is onderzoek vooral gericht op problemen en kijken we minder naar de eigenschappen van mensen die goed in hun vel zitten?” Dat vroeg hoogleraar Meike Bartels zich ook oprecht af en na haar promotie-onderzoek “Geluk is gewoon” is ze zich […]
Mag belonen dan niet of toch wel?
Is belonen nodig om de controle te houden over het gedrag van je kind? Is belonen niet net zo slecht als straffen? Zorgt het afdwingen van gewenst gedrag – wat wij belonen noemen – er juist niet voor dat kinderen zich op een bepaalde manier, jouw manier gaan gedragen? En creëer je daarmee niet een […]
Wachten is zonde, want er is geen tweede ronde
Toen ik mijn vierde kind kreeg begon het te knellen. Er moest een betere manier zijn om alles te plannen. Het kwam te regelmatig voor dat we dubbele afspraken hadden, we dingen vergaten, te veel wilden en tegelijkertijd ook niet meer echt de dingen deden die we belangrijk vonden. Het putte me op een of […]
Nooit geweten dat het zo werkt en kan, en toch is het zo
Hoe zorg jij ervoor dat je op je werk en binnen je gezin happy bent en floreert. Je hebt een superleuke baan of een geweldig eigen bedrijf. In het werk kun je helemaal je ei kwijt en geef je alles wat je hebt, omdat het super gaaf is waar je aan werkt. En toch knaagt […]
Tevreden of ontevreden; kies wat bij jou past!
Als je terug kijkt op je dag of week word je dan blij? Of blijft er vaak een gevoel van ongenoegen knagen? Had je dingen anders gewild? Zijn er dingen blijven liggen die je had willen doen? Hoe komt het toch dat we ons vaak dingen voornemen en dan regelmatig moeten concluderen dat ze niet […]