Onlangs las ik een artikel dat wetenschappers vaak eenzijdig gefocust zijn op problemen, zoals ziekte of afwijkend gedrag bij kinderen. “Waarom is onderzoek vooral gericht op problemen en kijken we minder naar de eigenschappen van mensen die goed in hun vel zitten?” Dat vroeg hoogleraar Meike Bartels zich ook oprecht af en na haar promotie-onderzoek […]
Tevreden of ontevreden; kies wat bij jou past!
Als je terug kijkt op je dag of week word je dan blij? Of blijft er vaak een gevoel van ongenoegen knagen? Had je dingen anders gewild? Zijn er dingen blijven liggen die je had willen doen? Hoe komt het toch dat we ons vaak dingen voornemen en dan regelmatig moeten concluderen dat ze niet […]
Twee gouden tips om er een top-dag van te maken
Om me heen zie ik veel werkende moeders worstelen met het vinden van een goede balans tussen werk en privé. Het ontbreekt hun vaak aan energie om na een enerverende werkdag ook thuis nog lekker actief en aandachtig met hun kind(eren) bezig te zijn. De koek is op als ze thuiskomen. Voldoende tijd maken voor […]
Ben ik te laat of juist precies op tijd?
Waarschijnlijk heb je al heel vaak gelezen de afgelopen weken dat iedereen die met persoonsgegevens te maken heeft, moet voldoen aan de Wet Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG). Dus ik ook. Maar, ook ik zag zoveel berichten en adviezen voorbijkomen dat ik echt even moest nadenken hoe ik dit aan jou zou gaan vertellen. Is het […]
Leven vanuit je hart en niet vanuit je haast
Je kent het vast ook. De dag is nog maar net begonnen en je planning loopt al in het honderd. Je maakt je klaar om te gaan werken en plots klinkt een schreeuw uit de badkamer. Je kind is ziek geworden en hangt boven het toilet. Terwijl je je hoofd koel probeert te houden en […]
Wat ik na zoveel jaar nog ontdekte!
In het kader van nog een vers nieuw jaar, waarvan er al weer een maand voorbij is ga ik iets speciaals doen. Waarom? Omdat ik van veel van mijn klanten hoor dat het vasthouden aan goede voornemens zo lastig is en dat ze voordat ze het weten weer in oude patronen vallen. En, …… omdat […]